ほしのあきちゃんのカイテキオリゴを飲んでみました

オリゴ糖って便秘に効くのでしょうか。

芸能人のブログにいっぱいカイテキオリゴが出ています。

買ってみましたよ！

私はこのサイトも見ました。
オリゴ糖と便秘の悩み

便秘に長く悩んできたのでイチカバチカ試してみようと思って買ってみました

通販でしか売ってないんですね。

薬局とかで売っていたら便利なのになあ。

普通に料理に入れるときに入れてみたいなあと思いましたが、それでは家族がみんな摂取してしまいますので、

自分だけのむコーヒーや
ヨーグルトを食べるときに使っています。

食物繊維を摂るように野菜をたくさん食べるようには心がけていますが
それだけではやはり十分では無いようです。

お試しとして最初は１袋買いました。

一応定期として申し込んで気に入らなければその旨を伝えれば良い様です。

そうした買い物のほうが割安になるとのことでした。